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iPhoneだけで文字起こしする方法｜無料の標準ボイスメモはどこまで使える？【2026年実機検証】

公開: 2026年6月27日

iPhoneだけで、アプリを入れずに音声を文字起こしできます。先に結論です。

iPhone標準の「ボイスメモ」を使えば、追加アプリも課金もなしで録音を文字に起こせます。 対応はiPhone 12以降、日本語はiOS 18.4（2025年4月1日）から。録った会話を「とりあえず文字にして見返す」用途なら、これで十分こと足ります。ただし整文（読みやすく直す）・要約・話者の振り分けまでは標準ではできません。この記事では、標準でどこまでできるかを実機スクショで見せたうえで、足りない分の次の一手まで正直に示します。

この記事で使うもの。

• 標準ボイスメモ … 録音を自動で文字起こし（iPhone 12以降・無料）
• 標準の音声入力 … メモや検索に話して入力する機能
• Aqua Voice … 標準で物足りないときに使う音声入力アプリ

まずは、いちばん使われている「標準ボイスメモの文字起こし」から手順を追います。

1. iPhone標準ボイスメモで文字起こしする【実機スクショ手順】

iPhoneには最初から「ボイスメモ」というアプリが入っています。このアプリで録音すると、自動で文字起こしまでやってくれます。 専用アプリを探す前に、まずこれを試すのが正解です。

対応機種・対応バージョンを正確に

ここは間違えやすいので先に整理します。

対応言語は日本語のほか、英語・スペイン語・ポルトガル語・イタリア語・フランス語・ドイツ語・韓国語・中国語（簡体／繁体）です（出典：Apple Support「ボイスメモの文字起こしを表示する」）。

手順：録音から文字起こしまで

Step1：ボイスメモを開く

ホーム画面、または検索（画面を下にスワイプ）から「ボイスメモ」を開きます。最初の画面に、これまでの録音が一覧で並びます。

Step2：赤いボタンで録音する

画面下の赤い丸ボタンをタップすると録音が始まります。もう一度タップで停止。これだけです。

Step3：録音一覧の「吹き出しマーク」で文字起こし済みを確認

録音が終わると、一覧の各録音に💬（吹き出し）マークが付きます。これが「文字起こし済み」のサインです。 自分で変換ボタンを押す必要はなく、録音すれば自動で起こされています。

Step4：録音を開く

文字を見たい録音をタップして開きます。再生バーが表示されます。

Step5：文字起こしテキストを表示・コピーする

再生画面で文字起こしのアイコンをタップすると、起こされたテキストが表示されます。「文字起こしをコピー」を使えば、メモやメール、チャットなど他のアプリにそのまま貼り付けられます。 録音を聞き返さなくても、文字で内容を追えるのが便利なところです。

実際に、文字起こし結果をコピーして別のメモアプリに貼り付けるまでの流れがこちらです。

無料でここまでできる、が限界もある

ここまで、追加アプリゼロ・課金ゼロです。 「会議の音声をとりあえず文字で残したい」「あとで見返したい」程度なら、標準ボイスメモで十分こと足ります。

一方で、使ってみるとすぐ気づく限界もあります。標準ボイスメモは「聞こえた音を文字にする」までが仕事で、それ以上の整理はしてくれません。

• 句読点が安定しない … 文の切れ目がうまく入らないことがある
• 誤変換が残る … 固有名詞・専門用語・同音異義語で取り違える
• 整文しない … 「えーと」などの言い淀みもそのまま文字になる
• 要約しない … 長い録音でも要点はまとめてくれない（要約は15 Pro以降のApple Intelligence）
• 話者を分けない … 誰が話したかの区別はつかない

実際に当たり障りのない内容を録ってみると、文字起こし自体はかなり正確でした。ただし出てくるのは整文されていない“ベタ書き”で、たとえば「第二会議室」のように数字が漢字になったり、句読点や改行は最小限です。固有名詞や同音異義語の取り違えも、標準の音声認識では起こります（このあと③で見る音声入力では、標準が「議題は」を「医大は」と取り違える例も出ました）。

つまり、標準ボイスメモは「下書き」を作るツールです。きれいに整った議事録や、要点をまとめた要約が欲しいなら、もうひと工夫いります（→ この後の③・④へ）。

2. iPhone標準の音声入力（話して文字を入力する）

ボイスメモが「録った音を後から文字にする」のに対し、その場で話して文字を打ち込むのが標準の音声入力（ディクテーション）です。メモやメッセージ、検索など、文字を入力する場面ならどこでも使えます。

使い方の基本

キーボードを表示すると、スペースキーの近くにマイクのアイコンが出ます。これをタップして話すと、話した内容がそのまま文字になって入力されます。

• メモアプリ … 思いついたことを声でメモ
• メッセージ／LINEなどの入力欄 … 返信を声で打つ
• Safari・Google検索 … 検索ワードを声で入力

実際に、メモアプリでキーボードのマイクをタップして話している様子がこちらです。

ボイスメモとの違い

録音ファイルを後から文字にするのがボイスメモ、入力欄にその場で打ち込むのが音声入力、という住み分けです。「会議を残したい」ならボイスメモ、「メールや検索をしゃべって速く済ませたい」なら音声入力と覚えておけば迷いません。

ただし標準の音声入力も、言い直したときの扱いや専門用語の精度には限界があります。ここで「もっと精度よく、話して書きたい」となったときの選択肢が次のAqua Voiceです。

3. 標準で物足りないなら、Aqua Voiceで別物になる

標準の音声入力で「言い間違いがそのまま入る」「専門用語が変換されない」とストレスを感じたら、専用の音声入力アプリを使うと体験が変わります。筆者が実際に使っているのが Aqua Voice（アクアボイス） です。

いちばんの違いは、話している途中の言い直しを汲み取ってくれる点です。標準は言い間違えた言葉もそのまま文字にしますが、Aqua Voiceは意図した文だけを残してくれます。「えーと」などの言い淀みも自動で消して整えてくれるので、出てくる文章がそのまま使えることが多い。

標準音声入力 vs Aqua Voice（同じ文章を入力して比較）

実際に、まったく同じ文章を「iPhone標準のキーボード音声入力」と「Aqua Voice」の両方に話して入力し、その様子を横並びで撮りました。左がiPhone標準、右がAqua Voiceです。

まずは普通に読み上げた場合。標準は話しながらリアルタイムで文字になり、Aquaは話し終わったあとに整文済みのテキストをまとめて表示します。

次に、わざと「15時から……あ、14時から」と言い直した場合です。ここで差がはっきり出ます。

結果をまとめると、こうなりました。

たとえば普通に読み上げただけでも、標準は「議題は」を「医大は」と取り違え、文末に句点も付きませんでした。言い直しを入れると差はさらに広がり、標準は「15時から……14時から、第3会議室……第二会議室」と迷いがそのまま残るのに対し、Aquaは「14時から第2会議室で」と、意図した一文だけをきれいに残します。話す→そのまま使える、に近いのがAquaです。

Aqua Voiceそのものの精度・料金・無料でどこまで使えるかは、実際に使い込んだレビューにまとめています。iPhoneでの導入・設定でつまずきやすいポイントは別記事に分けました。

• 精度・料金・他ツール比較 → Aqua Voiceを実際に使ったレビュー
• iPhoneでの設定手順 → Aqua Voice iPhone設定ガイド

4. 「文字起こし・音声入力ができない」ときの対処

「マイクを押しても反応しない」「文字が出てこない」というときは、たいてい設定か環境のどれかです。上から順に確認してください。

1. マイクの許可 … 設定 → プライバシーとセキュリティ → マイク で、使うアプリがオンになっているか
2. 音声入力の設定 … 設定 → 一般 → キーボード →「音声入力」がオンか
3. ネット接続 … オフライン時の挙動は条件によるため、まずWi-Fi／モバイル通信を確認
4. 機種・iOSバージョン … 文字起こしはiPhone 12以降・日本語はiOS 18.4以降。設定 → 一般 → 情報／ソフトウェアアップデート で確認
5. ボイスメモの言語設定 … 文字起こしの言語が日本語になっているか

設定を直しても残る「標準の限界」

設定が正しくても、標準機能には超えられない壁があります。

• 言い直しがそのまま入る … 自己修正を汲んでくれない
• 専門用語・固有名詞に弱い … 業務用語や人名・製品名で誤変換
• 長文の編集がしづらい … まとまった文章を整えるのは不向き
• 要約がない … 長い会議でも要点はまとめてくれない

ここから先は、目的に合わせて2つの出口があります。

• 「話して書く」精度を上げたい → Aqua Voiceのレビューで実際の精度・料金を確認
• 「録音した会議・取材を議事録にしたい」 → 文字起こし＋要約に強いNottaが現実的

5. 使い分け早見表

まず標準で試して、足りない部分だけ有料ツールで補う——これがいちばんムダがありません。

まとめ

• iPhone 12以降なら、標準ボイスメモで無料・標準で文字起こし可能（日本語はiOS 18.4〜）
• 標準の限界＝整文・要約・話者分離なし、専門用語に弱い
• 「話して書く」精度ならAqua Voice、「会議の議事録」ならNotta・PLAUD